1. トレーニング

    ロードバイク(可部~牛頭山)

    9月24日 日曜日 晴れ 最高気温 27.1℃ 最低気温 17.3℃ 湿度51%ロードで走らんわけにはいかんやろ。太田川沿いを走って小河内から上り広島市青少年野外活動センターを折り返してくる50キロ程度のコースを考えたんやな。平坦有り上り有りそこそこの運動になった。ほんとは朝6時に起きる予定やったんやけど実際は9時前やった。(笑)…

  2. トレーニング

    ロードバイク(倉敷~福山)

    9月3日 日曜日 岡山(南部) 最高気温30℃ 最低気温21℃夏の暑さもピークを超えて少し楽になってきた。久しぶりにロードで遠乗りしてきた。…

  3. その他

    ミニベロで花火大会に “あしだ川花火大会”

    久しぶりな更新やな。昨日8月15日日曜日あしだ川花火大会に行ってきた。今回はミニベロで行ってきたんやな。日曜は天気が心配で何度も天気予報のチェッ…

  4. その他

    ロードで花火大会に “広島みなと夢花火大会”

    昨夜“広島みなと夢花火大会”に行った。花火を見る場所については先々週に下見をしとったんやな。写真は下見のときのものやけど今回…

  5. トレーニング

    ロードバイク(唐津~佐世保~佐賀)

    3連休中の2日、16・17日に九州に行ってきたで。最高気温34度なる中ロードで走ってきたんや。1日目広島から輪行して今回降りた駅は“虹の…

  6. トレーニング

    ロードバイク(大三島一周)

    2日日曜日2週間ぶりに走りに出かけた。その日は曇りで予想最高気温は32度ということやった。今回は大三島を一周(45km)した。7…

  7. その他

    宮島水中花火大会について

    宮島水中花火大会に行ったんは3年前の2014年やったろうか。今年それに行くかどうかは I'm not sure yet.なんやけど。ただ行くなら…

  8. その他

    広島みなと夢花火大会について 穴場情報も

    広島で開催される大きな花火大会と言えば広島みなと夢花火大会2017年7月22日(土)20:00~21:00宮島水中花火大会2017年8月…

  9. トレーニング

    マウンテンバイクによる不整地走破の魅力

    前の週の土日ロード乗れんかったんでとにかくどこでもええから乗りに行きたいって気持ちやった。ただ今回も午後いろいろ用があって時間がとれるのは日曜の…

  10. その他

    about cycling gloves

    Lately,I often checked cycling gloves out on the web.先日カペルミュールの半袖ジャージが届いてグ…

  11. その他

    動画編集等における音楽素材の話 SoundCloud編

    You Tube の勢いはとどまるところを知らん感じやな。それは見るだけでなく動画のアップも簡単に出来るんでそれへの動画編集をしよる人も多いんやないかと…

  12. その他

    一泊二日のソロツーリングで持ってゆくもの

    ロードで一泊の計画の場合はそれなりに必要な物が出てくるんやな。わしの場合やけど輪行有りのケースで以下に持っていくものを書き出してみたいと思う。( た…

広島県(庄原)の天気

島根県(浜田)の天気

鳥取県(米子)の天気

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映画「パターソン」       日常に全てはあるんやな。

ワッツの魅力にはまって23回観た

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SKIING

1月01日(日) 国際

1月22日(日) ミズホ

1月29日(日) 雨のためキャンセル

2月05日(日) 雨のためキャンセル

2月12日(日) 雪のためキャンセル

2月19日(日) ミズホ

2月26日(日) サイオト SKI板試乗会

3月05日(日) メガヒラ

3月12日(日) ミズホ  SKI板試乗会

3月19日(日) ミズホ

3月20日(月) ミズホ

3月26日(日) ミズホ

BIKE RIDING

11月06日(日) 安芸灘とびしま海道

11月13日(日) しまなみ海道

11月20日(日) 江田島

11月23日(水) 周防大島1周

12月03日(土) 大竹~廿日市~広島

12月11日(日) 祇園~廿日市~広島

12月18日(日) 岡山~小豆島1周~岡山

12月31日(土) 街乗り

01月03日(木) 音戸~倉橋~呉

01月09日(月) 小倉~広島

04月16日(日) 街乗り

04月30日(日) 志和口~上川立

05月02日(火) 下関~萩

05月03日(水) 萩~山口

05月21日(日) 広島~廿日市~広島

05月28日(日) 向原~八本松

06月03日(土) 街乗り

06月04日(日) 志和地~八本松

06月18日(日) 吉田口~広島

07月02日(日) 大三島1周

07月16日(日) 唐津~佐世保

07月17日(月) 佐世保~佐賀

09月03日(日) 倉敷~福山

09月24日(日) 可部~牛頭山

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    ロードにカジュアルなウェアーも So cool !
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    In Body 測定
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